今回のレビューは「リラクゼーションサロン」です。
日本全国には肩こりや腰の痛み、足のむくみやだるさに悩んでいる人が多いですよね…
私は介護の仕事を始めた当初（25歳）からずっと腰痛には悩まされていました。
足のむくみやだるさは30代半ばくらいからで、冷えもあるのか痛みを伴う時もあります。
肩こりについては今まで全くと言っていいほどなかったんですが、50歳を境にして急激に凝るようになって、背中の辺りもパンパンのようです…
すべてにおいて共通するのが「血行不良」ということもあって、循環器科に通院したりして漢方薬を処方してもらい服用していたんですが、あまり変化はないようで。
整骨院での施術やマッサージなども受けてはみたんですが、スッキリするのは施術やマッサージが終ってから15分程度で、あとは結構な凝り返しに見舞われて、受ける前よりもしんどくなったりしていました。
継続して通わないと効果が得られないのは分かってはいても、後の凝り返しを考えたら足を向けるのを躊躇してしまい、値段的には整骨院が一番リーズナブルなんですが、値段の高い安いよりも「効果が持続すること」を最優先に考えた方がいいように思う今日この頃。
何気にショッピングモールを歩いていたら、私の目に留まったのがこの「ラフィネ」でした。
【facebook】 https://www.facebook.com/raffine600414
【Instagram】 https://www.instagram.com/raffine_yamatokoriyama
リラクゼーションサロンは初めてだったので、勝手が分からないでいるとセラピストの方が「よかったら覗いていかれませんか？」と声をかけてくださり、中を見せてもらえることに。
左側にリクライニングチェアーが並び、右側奥には寝台のようなものが。
「左側は頭や首、肩にかけてのリフレクソロジーと手、腕、足のリフレクソロジーを行っています。右側の方ではボディケアを」と丁寧に教えてくださって、何とも好印象(^-^)
値段的にはマッサージとさほど変わらないので、ものは試しということでお願いすると「あいにく今日は予約がいっぱいで…」とのこと(>_<)
アプリから予約ができることを教えてもらい、家に帰って早速予約を入れ、いざ当日！
店内に入るとセラピストの方が予約の確認と検温、注意事項の説明と終了後のハーブティーの紹介があり、すべて終わるとタブレット端末上に日付と名前をサイン。
（初回は「手と腕、足のリフレクソロジー」を予約していました）
リクライニングチェアーへと誘われ、リフレクソロジー開始。
手順について、記憶を辿りながらお伝えすると…
＜ハンドリフレクソロジー＞ ※左右の手、腕
- オイルを使って、まずは手から。手のひらから指の1本1本、指先まで丁寧にむくみやコリなどをほぐしていきます
- 次に手首から肘までにかけて、オイルを使って丁寧にほぐしていきます
- ほぐし終わるとオイルを拭き取り、パウダーをかけて擦りこんでいきます
＜（フット）リフレクソロジー＞ ※左右の足、足の裏
- オイルを使って、まずは足首から足の裏。足の裏と足の指、指先まで丁寧にほぐしていきます（この時、身体のどこかに疲れなどがあると、それに当たるツボがある部分を押されたら結構痛いです）
- 次にふくらはぎ、脛の辺りから膝までの部分を、オイルを使って丁寧にほぐしていきます
- ほぐし終わるとオイルを拭き取り、パウダーをかけて擦りこんでいきます
ハンドリフレクソロジー20分と足のリフレクソロジー40分。
合計60分の体験でしたが、受けている最中ずっと店内にはヒーリング音楽が心地よい音量で聴こえていて、セラピストの方との会話も楽しめて、本当に心も身体も癒されました。
次回の予約は店頭でもできますが、アプリからの予約の方がベターだと伺い、帰宅後に次回の予約をするんですが、ここで問題になるのが「今回担当してくれた人は、次にもし同じ内容を予約した場合、身体のことを覚えているのか？」ということ。
セラピスト指名料（550円）追加にはなりましたが、同じ人に同じ内容を予約して、1週間後に再来店。
症状を伝え、いざ開始となり、セラピストの方が私の手のひらに触れて少し親指に力を入れた瞬間「1週間前にあったコリコリしたものがなくなっていますね」と。
確かに手のひらにコリコリとした部分があって、自分で揉んでいてもスッキリしなかったのが、前回受けてからなくなっていて、快適に過ごせていたんです。
足の方に移り、ふくらはぎと脛の部分をほぐしている時も「1週間でまた元に戻った感じですね…今回は少しほぐし方を替えてみますね」と。
私、足の方は本当にコリやむくみがひどいんです…
でも、前回受けてから3日間は痛みやむくみ、コリもなく過ごせていました。
（あくまでも「私の場合」です。4日目辺りからコリが強くなってきましたが…）
「へぇ～！覚えてくれているんだ～」
変なことに感心して、その日も快適にリフレクソロジーを受けたんですが、セラピストの方は体の不調などについてはしっかりと覚えていてくれますから信頼もできますし、会話も弾みますので親近感も湧きます。
料金や予約方法などの詳細は、リンクを貼り付けておきますので、興味のある方はぜひ！
※この記事は決してＰＲ記事ではなく、あくまでも個人的主観によるオススメ記事ですので、あしからずご了承願います。
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