―心に効く、音楽の処方箋―
【メンタルエイド】BRAND-NEW MUSIC DAYS
毎回、一つの楽曲を徹底考察し、あなたの心に癒しと力をお届けする本シリーズ。
今回は、Mrs. GREEN APPLEの楽曲「Breakfast」を取り上げます。
▶はじめに
朝のスタート、どんなふうに迎えていますか？
Mrs. GREEN APPLEの「Breakfast」は、2025年4月スタートのCX系朝の情報番組『サン！シャイン』のテーマソングとして書き下ろされた楽曲。
柔らかく心地よいメロディーで始まりながら、サビに向けて一気に躍動するサウンドが、一日の始まりにエネルギーを与えてくれます。
この記事では、「Breakfast」の歌詞に込められた意味やメッセージを、朝という時間帯、そして“自分らしく生きること”という視点から深掘り。
聴く人の背中を優しく押してくれる、そんな楽曲の魅力を一緒に読み解きます。
どうぞ最後までお付き合いください。
▶楽曲イメージ：「Breakfast」が描く朝の情景
モーニングルーティンの延長にある小さな奇跡
初めてこの曲を聴いたとき、ふと思い浮かんだのは「玄関のドアを開け放つ人の後ろ姿」でした。
・目覚ましを止めて
・眠い目をこすりながら洗顔して
・歯ブラシくわえて髪を整え
・「ヤバッ！」と時計を見て慌てて着替える
……そんな、何気ない朝のワンシーン。
けれど、曲の中ではそんな“何でもない朝”が、奇跡のように愛おしく描かれています。
▶歌詞の意味を徹底考察！
それでは、いよいよ歌詞考察に入ります。
※JASRAC管理楽曲のため、歌詞全文は掲載していません。
詳しく知りたい方は、以下のリンクをご参照ください。
ここでは、歌詞の中でも特に印象的なフレーズに注目し、伝えたい想いの本質に迫っていきますね。
◆「私らしく『おはよう』」の本当の意味
『私らしく「おはよう」』
この一言に、たくさんのメッセージが詰まっています。
- 他人の評価や世間の空気に惑わされず、自分らしく生きよう
- 日々のスタートを、自分の言葉で始めよう
“おはよう”は、一日の始まりの言葉。
それを「私らしく」言えるかどうかで、今日の自分が決まる――
そんな意志を感じます。
◆「脆いハイブリッドな嗜好品」ってなに？
脆いハイブリッドな嗜好品をどうぞ
一見すると意味が掴みづらいこのフレーズ。
けれどよく噛み砕いて考えてみると、これは「現代人の心の在り方」を象徴しているようにも思えます。
SNSの“いいね”で自信を得たり、承認欲求を満たすために加工した日常を投稿したり。
便利でハイブリッドだけど、実はとっても壊れやすい。
まさに“脆い嗜好品”。
今を生きる私たちの心を言い当てているような鋭いフレーズではないでしょうか。
◆「冷めないうちにあったかいご飯を食べよう」──愛のある日常のすすめ
冷めないうちにあったかいご飯を食べよう
行ってきますとご先祖に手を合わせよう
この言葉、どこかホッとしませんか？
“冷めないうちに”という言葉には、食事だけでなく、感情や気持ちにも当てはまりそうです。
- 大切な人への感謝
- 自分へのいたわり
- 日々の小さな出来事
これらを「後で」じゃなく、「今」味わうことの大切さが、やさしく伝わってきます。
◆「奇跡をあなたは持っている」──それは“存在”そのもの
他の誰でもない
何でもない
奇跡をあなたは持っている
このフレーズは、自己肯定感をぎゅっと抱きしめてくれるような言葉たちです。
生きていること、今日も目覚めたこと。
それだけで、もう十分に“奇跡”。
そしてその奇跡は、誰かと比べる必要なんてない。
“何でもない自分”にこそ、唯一無二の価値があるんだというメッセージが響きます。
◆馬鹿でも、阿呆でもいい――愚かさを愛して生きていこう
この歌の歌詞の中で、最も伝えたい想いの本質を表すのが、こちらです。
馬鹿でも良いんだ
阿呆でも良いんだ
人のあったかい処を
わかっていれば良い
人は誰だって、不器用。
けれど、誰かの“あったかい処（ところ）”に気づくことができたなら、それで充分――
失敗しても、空回りしても。
大切なことをちゃんと見つめていれば、大丈夫。
そんな優しさ溢れるこのフレーズが、楽曲全体を包み込み、心に一番響くのではないでしょうか。
▶「Breakfast」というタイトルの意味とは？
「朝食（Breakfast）」は、実は“break（壊す）”と“fast（断食）”の組み合わせ。
つまり、「何も口にしていなかった時間を終わらせ、エネルギーを取り込む」という行為です。
日常に置き換えれば、“何も感じず流される時間”を終わらせ、“自分の心に栄養を与える時間”を始めること。
朝食を食べることで一日が始まるように、
「自分らしく“おはよう”を言うこと」で、本当の意味でその日を生き始める。
そんな風に、タイトル一つとっても奥深さを感じます。
▶まとめ：今日を、私らしく生きるために
今回は、Mrs. GREEN APPLEの楽曲「Breakfast」を徹底考察しました。
Mrs. GREEN APPLEの「Breakfast」は、ただの朝の応援ソングではありません。
- 誰かと比べるのをやめて
- ちょっとの失敗を許して
- 自分の言葉で「おはよう」と言って
そして、あたたかいご飯を食べて、一日を始める。
それが、何よりも尊い“奇跡”なんだと教えてくれます。
音楽は、聴くたびに新しい発見をくれます。
読んでくださったあなたの心にも、
「今日も、自分らしく生きよう」と思える一言が届いたなら嬉しいです。
どうぞ、冷めないうちに、
あたたかい”今日”を召し上がれ。
BRAND-NEW MUSIC DAYSでは
他にも多くの楽曲を考察しています。
そちらもぜひ、ご覧くださいね。
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