
――“いい日(GOOD DAY)”って、何でしょう?
何もかもが順調な一日でしょうか。
それとも、泣いて笑って、それでも前に進めた日でしょうか。
Mrs.GREEN APPLEの「GOOD DAY」は、
そんな問いを、
私たちの日常のすぐそばにそっと置いてくる楽曲です。

―心に効く、音楽の処方箋―
【メンタルエイド】BRAND-NEW MUSIC DAYS
今回は、Mrs.GREEN APPLEの楽曲「GOOD DAY」を考察します。
▶はじめに

Mrs.GREEN APPLEの楽曲「GOOD DAY」は、
2025年9月にリリースされた通算21作目の配信シングル。
軽やかでリズミカルなサウンドの中に、
ふと胸を締めつけるような陰りも混ざり合い、
最終的には愛や幸福感がじんわりと広がっていく――
そんな不思議な魅力を持つ一曲です。
心地よいファルセットを巧みに操りながら、
高らかに、けれど決して押しつけがましくない歌声。
聴いていると、気づけば肩の力が抜け、自然と歩幅が軽くなっている。
この楽曲が伝えているのは、流行やムードではなく、
「今を生きる私たちの心のあり方」そのものなのだと感じます。
この記事では、「GOOD DAY」がこの現世に差し出しているメッセージを、
心の処方箋という視点から紐解いていきます。
▶楽曲「GOOD DAY」から感じた情景イメージ

この曲を初めて聴いたとき、筆者の脳裏に浮かんだのは
“ひなたぼっこ”という情景でした。

ぽかぽかとした陽だまりに身を預けながら、特別なことはしない。
ただ、そこにいるだけで少し救われるような感覚。
音の粒は軽やかで、旋律は丸みを帯びているのに、
どこか現実のざらつきも残している。
明るすぎず、暗すぎない。
その中間にある“生活の温度”が、この曲にはあります。
あなたにも、
「今日は何も良いことがなかったけれど、悪くもなかったな」と感じる――
そんな一日は、ありませんか?
「GOOD DAY」は、
そんな何気ない一日を、そっと肯定してくれる音楽だと思うのです。
▶歌詞の意味を徹底考察!

ここからは、歌詞に込められたメッセージをストーリーとして読み解きます。
※著作権の都合により、歌詞の引用は行っておりません。
この楽曲の歌詞は、
完璧ではない世界と、完璧ではない人間たちが、
それでも日々を続けていく姿を描いています。

どうにもならない世の中。誰かのせいにしたくなる夜。
自分の中にある小さな優しさや、逆に目を背けたくなるような禍々しさ。
それらはすべて否定されることなく、「あるもの」として描かれます。

希望を声高に叫うことに、どこか照れやダサさを感じてしまう時代。
行き先も分からないまま、時代という海を漂いながら、
それでも胸が高鳴る方へと進んでいく。
人は転び、笑い、泣き、
時に憎み合いながらも、時間と共に少しずつ変わっていく。
「素晴らしい人生だ」と言えない日があることすら、
この歌は“自然なこと”として受け止めます。

そして最後に残るのは、
一人では何もできない、どこか不格好で、でも愛おしい私たちが、
手を繋ぎ、輪になり、深呼吸をして――
「それでも今日は、GOOD DAYだった」と言ってみる姿なのです。
▶タイトル「GOOD DAY」が意味するもの

「GOOD DAY」とは、単に“良い一日”を表してはいません。
失敗しても、落ち込んでも、不安定な情勢に心が揺れても、
それらすべてを含んだ上で迎える一日を描いていると感じます。
孤独や喪失、自己嫌悪や迷い。
それらを無理に消し去るのではなく、
「それでもいい」と抱えたまま生きること。
この曲名は、そんな再生と受容の象徴だと思えます。
良い日とは、笑顔だけの日ではない。
泣き笑いあってこそ、人生は“GOOD DAY”になる――
そんな普遍的なメッセージが、この短い言葉に込められています。
※「GOOD DAY」がそっと背中を撫でてくれるような楽曲だとしたら、
こちらの一曲は、立ち止まることそのものを肯定してくれます。
▶【メンタルエイド】的視点:この歌の、心への効用

「GOOD DAY」は、心が張りつめている人に効く楽曲です。
・将来が不安で、前向きな言葉に疲れてしまった人
・人間関係に悩み、自分を責め続けている人
・「頑張らなきゃ」と思うほど、立ち止まりたくなる人
この曲は、無理に元気を出させようとしません。
代わりに、「一息ついていい」「今日はここまででもいい」と語りかけてくれます。
聴き終えたあと、劇的に何かが変わるわけではないかもしれません。
けれど、胸の奥に溜まっていた空気が、少しだけ抜ける――
それこそが、この楽曲が持つ“処方箋”としての力です。
▶まとめ

今回は、Mrs.GREEN APPLEの楽曲「GOOD DAY」を考察しました。
Mrs.GREEN APPLEの「GOOD DAY」は、
完璧ではない人生を、そのまま肯定する歌です。
笑えない日も、誇れない自分も含めて、
「それでも生きているあなたは、ちゃんと素晴らしい」と伝えてくれる。
もし今日が、思うようにいかなかった日だったとしても。
どうかこの曲を聴いて、深呼吸をしてみてください。

泣き笑いあってこそ人生。
そしてそのすべてが、あなたにとっての――GOOD DAYなのです。
※もし、それでもまだ心に残る痛みがあるなら。
今日を肯定するその先で、
人生そのものに寄り添ってくれる一曲があります。
BRAND-NEW MUSIC DAYSでは
他にも様々なアーティストの楽曲を考察しています。
ぜひそちらもご覧ください。
あなたの“心のリアル”に寄り添う一曲が、きっと見つかるはずです。







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