――昨日とは違う自分に会いたくなる。
それを人は“成長”と呼ぶのではないでしょうか？
―心に効く、音楽の処方箋―
【メンタルエイド】BRAND-NEW MUSIC DAYS
今回は、This is LASTの楽曲「シェイプシフター」を考察します。
▶はじめに
This is LASTの新曲「シェイプシフター」は、
2025年10月スタートのTBS系ドラマ
『じゃあ、あんたが作ってみろよ』の主題歌として書き下ろされた楽曲です。
“変わりたいと思う人の背中を押し、心の在り方で未来を変えていく”――
そんなテーマを根底に持ちながら、
聴く人それぞれの「今」と静かに向き合わせてくれる作品だと感じます。
この記事では、楽曲イメージやタイトル、歌詞の意味を丁寧に深掘りし、
楽曲が現世に伝えるメッセージを、“心の処方箋”という視点から紐解いていきます。
▶「シェイプシフター」から筆者が感じた情景イメージ
初めて「シェイプシフター」を聴いたとき、
筆者の脳裏に浮かんだのは“フリクションボールペン”でした。
何度でも書き直せる、あの不思議なインク。
――それはまるで、
失敗しても、何度でも描き直せる人生そのもののように感じられたのです。
心の中で何度も消して、書き足して、また間違えて……。
それでも、自分を諦めずに描き続ける。
その“未完成”の美しさが、この曲の旋律から確かに伝わってきました。
あなたも、そんな「やり直しの勇気」を感じませんか？
▶歌詞の意味を徹底考察！
ここからは、歌詞に込められたストーリーを丁寧に深掘りしていきます。
※本記事では、著作権等により、すべての歌詞は掲載していません。
歌詞の世界観を詳しく知りたい方は、音楽配信サービスや歌詞検索サイトでご確認ください。
歌詞を読み解いていくと、歌詞に描かれているのは
自分自身の心の“変化”ではなく、“進化”の物語だと筆者は感じました。
少しドラマタッチにまとめています。ご覧ください。
――「変われない自分」を赦したとき、世界は少し優しくなる。
どこで間違えたんだろう。
理想に向かっていたはずが、いつの間にか「合わせること」が目的になっていた。
気づけば、自分が何を感じているのかさえ見えなくなっていた――。
痛みでしか学べない僕らは、悩んで、迷って、それでも前に進もうとする。
本当は、足りなかったのは“理想”じゃなくて、“不器用な愛”だった。
人と人とのあいだにある“人肌のぬくもり”。
そこに触れたとき、初めて「変わる」ことの意味に気づく。
誰も器用に生きられるわけじゃない。
見えない彩り――それこそが「君自身」なのだ。
だけど、現実はそう甘くない。
「それは違う」「こうあるべき」――
押し付けられる常識の中で、息苦しさは増していく。
もう、うるさいな。
誰もが本音を言えない時代なんて、どこかおかしい。
でも、そこで立ち止まらず、心の奥で叫ぶ。
「壊したい。
ハマった型を、
自分を縛る“こうあるべき”を。」
まだ見えない未来は、きっと君次第だ。
たとえ思い描いた理想が遠くても、手遅れなんてない。
不確かな愛が確かな自分へと変わるように――
君も、少しずつ“本当の自分”に近づいていけばいい。
そう、この歌が教えてくれるのは、
「完璧じゃなくていい」「変わる途中の自分を愛していい」ということ。
「シェイプシフター」は、
他人に“合わせる”ことで擦り減ってしまった心を、
もう一度「素直さ」で取り戻そうと伝えています。
それは「誰かに認められる自分」ではなく、
「自分を認められる自分」へと変化していくプロセス。
言い換えれば――
“変化”ではなく、“進化”の物語。
痛みを経て、それでも優しくありたい。
そんな“人としての美しさ”を描いた楽曲だといえるでしょう。
▶楽曲タイトル「シェイプシフター」が意味するものとは？
“Shape-shifter（シェイプシフター）”とは、本来「あらゆる姿に変身できる者」。
――妖怪や異能の存在を指します。
この言葉を現代的に読み解くなら、「変化を恐れずに、自分を柔軟に更新し続ける人」。
まさに今の時代、答えのない社会の中で揺らぎながらも
前に進む私たちの象徴とも言えるでしょう。
「過去と他人は変えられないが、自分と未来は変えられる」――
この言葉の真意を体現するように、この曲は
“心の在り方次第で、人生は何度でも形を変えられる”という希望を届けています。
そして、その希望は「変わらなければ」と焦る人の背中を押すのではなく、
「もう一度、自分を描き直してみよう」と優しく囁くように響くのです。
▶【メンタルエイド】的視点：この歌の、心への効用
この曲が効くのは――
「変わりたいのに、変われない」と感じている人の心。
- 他人の期待に縛られ、自分を見失いそうなとき。
- 過去の失敗に縛られて、未来へ踏み出せないとき。
「シェイプシフター」は、そんな人の心に静かに寄り添い、
“変われないこと”を責めるのではなく、
“変わりたいと思う気持ち”そのものを肯定してくれます。
音楽の中で一瞬だけ、自分の殻をやわらかく溶かしてくれるような――
まさに心のフリクションのような癒しをもたらす楽曲です。
▶まとめ
今回は、This is LASTの楽曲「シェイプシフター」を徹底考察しました。
This is LASTの「シェイプシフター」は、
「変わる勇気」を失いかけた心に、そっと光を差し込む歌です。
たとえ今の自分が不格好でも、書き直していい。
何度でも描き直せるからこそ、人生は面白いのだと教えてくれます。
――変わることを、恐れないで。
その一歩を踏み出すあなたを、この曲は優しく見守ってくれるはずです。
◆【心の処方箋】
『シェイプシフター』は、“変われない自分”を責めてしまう夜に効く歌。
どうかこの曲を、あなたの“再生”のきっかけに。
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