
STARS ――
あなたは、その一瞬にすべてを賭けられますか。
そして、その一歩を、自分自身を信じて踏み出せたことがありますか?
Snow Manの楽曲「STARS」は、
そんな“たった一回の瞬間”に立つすべての人へ向けた、
静かで、しかし圧倒的に力強い応援歌です。

―心に効く、音楽の処方箋―
【メンタルエイド】BRAND-NEW MUSIC DAYS
今回は、Snow Manの楽曲「STARS」を考察します。
▶はじめに

Snow Manの楽曲「STARS」は、
2026年2月にリリースされた楽曲。

TBS系2026年スポーツテーマ曲、
そしてミラノ・コルティナ冬季五輪テーマソングとしても知られています。
爽快感あふれるメロディー。
前を向く言葉たち。
そして、優しくも強く背中を押してくれる歌声が、
心に勇気と力を与えてくれます。
この記事では、トレンドや話題性としての魅力ではなく、
「STARS」という楽曲が、この世界に何を伝えようとしているのか
その“心のメッセージ”を、丁寧に読み解いていきます。
▶楽曲「STARS」から筆者が感じた情景イメージ

この曲を初めて聴いたとき、
筆者の脳裏に浮かんだ情景は――「胴上げ」でした。

それは勝利の瞬間かもしれない。
努力が報われた証かもしれない。
あるいは、長い挑戦の果てに訪れる、
静かな達成に酔いしれるひとときだと感じます。
張り詰めた緊張が、ふっとほどける瞬間。
一人では辿り着けなかった場所に、
「みんなで立っている」という感覚。
あなたもこの曲を聴きながら、
自分なりの“ゴールの景色”を思い浮かべませんか?
▶歌詞の意味を徹底考察!

ここからは、歌詞に込められたメッセージをストーリーとして読み解きます。
※著作権の都合により、直接的な歌詞の引用は行っておりません。
「STARS」が描いているのは、
一人の人間が“覚悟を決めるまでの物語”です。

主人公は、
長い時間をかけて歩いてきました。

遠回りをし、迷い、時には立ち止まりながらも、
その足跡は嘘をつかず、確かに今、この場所へと繋がっている――
痛みを知り、涙を飲み込んだ日々。
簡単には報われなかった挑戦。
それでも諦めずに積み重ねてきた「日常」こそが、
今この瞬間、背中を押す力になっている。

夢が叶う場面を思い描き、心の中の翼を広げる。
奇跡を待つのではなく、自分で風を掴みにいく覚悟を決める。
この曲が繰り返し伝えるのは、
「頑張った自分を信じていい」というメッセージです。

いつも通りでいい。
君らしく行けばいい。
その“ありのまま”こそが、
運命を変える力になるのだと、
「STARS」は語りかけてきます。
▶タイトル「STARS」が意味するものとは?

「STARS」を直訳すると、「星たち」。
一番星、流れ星、惑星、衛星。
どの星も、形も輝き方も違います。
そして――
その多くは、太陽に照らされて輝いています。
このことに気づいたとき、
ある真実が浮かび上がります。
それは――
私たちは、
決して一人きりでは輝けない。

支えてくれた人。
見守ってくれた存在。
共に挑んできた仲間。
同じ星は二つとない。
それぞれに、数えきれないドラマがある。
だからこそ――
「STARS」とは、
唯一無二の人生を生きる
“私たち一人ひとり”の象徴になるのではないでしょうか。
▶【メンタルエイド】的視点:この歌の、心への効用

この楽曲は、
「自分を信じきれなくなった心」に効く歌です。
たとえば――
- 結果を出さなければと、苦しくなっている人
- 周囲と比べて、自信を失っている人
- もう一歩が踏み出せず、立ち止まっている人
「STARS」は、
強くあれ、完璧であれとは言わない。
ただ、こう伝えてくれる。
今まで積み重ねてきた日々が、
ちゃんと、あなたを支えている――と。

聴き終えたあと、
胸の奥に残るのは、
高揚感よりも静かな安心感。
――大丈夫。
私は、ここまで来た。
そう思える心の余白を、
この曲はそっと与えてくれます。
▶まとめ

今回は、Snow Manの楽曲「STARS」を考察しました。
「STARS」は、
才能の歌でも、奇跡の歌でもありません。
覚悟を決めた“あなた自身”を肯定する歌です。
人生のスタートラインに立つとき。
もう一度、自分を信じたいとき。
その一瞬が怖くて仕方ない夜に。
どうか、この曲を思い出してください。
Snow Man「STARS」は、
迷いながらも前を向くあなたに寄り添う、
心の処方箋です。

あなたの空にも、
きっと――君だけの“星”が、輝いています。
BRAND-NEW MUSIC DAYSでは
他にも様々なアーティストの楽曲を考察しています。
ぜひそちらもご覧ください。
あなたの“心のリアル”に寄り添う一曲が、きっと見つかるはずです。




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