
――主役になれない恋でも、こんなにも心は惹かれてしまう。
あなたは、大切な誰かの物語の中で、
そっと脇役に立っていた経験はありませんか?
back numberの「ヒロイン」は、
恋の中心に立てないと知りながらも、
想いを手放せない心の揺らぎを、静かに、しかし確かに描き出す一曲です。

―心に効く、音楽の処方箋―
【メンタルエイド】BRAND-NEW MUSIC DAYS
今回は、back numberの楽曲「ヒロイン」を考察します。
▶はじめに

back numberの楽曲「ヒロイン」は、
2015年1月にリリースされた11枚目のシングル曲。
冬に聴きたくなる曲ランキングでは常に上位に名を連ね、
back numberの人気曲ランキングにおいても、長く愛され続けている“名曲”です。
高鳴る胸の鼓動、愛する人への想い、
そして優しさの奥に潜む切なさ。
この曲は、恋をした誰もが一度は抱える感情を、
冬の情景とともに丁寧に描いています。
この記事では、
「この楽曲が、今を生きる私たちの心に何を語りかけているのか」
という視点から、「ヒロイン」を読み解いていきます。
▶楽曲「ヒロイン」から感じた情景イメージ
この曲を聴いてまず浮かぶのは、
澄んだ冬の空気と仄かな陽の温もりです。

吐く息は白く、指先はかじかむほどの寒さなのに、
心の奥だけが、誰かを想ってじんわりと熱を帯びている。

静かに降り積もる雪は、日常の雑音を包み込み、
恋心だけを際立たせていくように感じられます。
あなたも、寒い季節にふと誰かを思い出し、
「今、同じ雪を見ているだろうか」と考えたことはありませんか?
▶歌詞の意味を徹底考察!

ここからは、歌詞に込められたメッセージをストーリーとして読み解きます。
※著作権の都合により、直接的な歌詞の引用は行っておりません。
この楽曲が描くのは、
自分が主人公になれないと分かっている恋です。
物語の語り手は、
自分が相手の日常に“似合わない存在”だと感じています。

それでも、降り始めた雪をきっかけに、
相手の街や暮らしに思いを巡らせてしまう――
連絡を取ろうとしてはやめ、
「好かれるような、強くて優しい自分」に変わりたいと願いながらも、
その一歩を踏み出すことができません。
映画や小説、音楽の中のヒロインに、いつも相手を重ねてしまうほど、
心の中心にはその人がいるのに、現実では選ばれる確信が持てない――

「この美しさを、誰と分かち合いたいのか」
そんな問いを抱えながら、
語り手は自分の立ち位置と向き合っていきます。
▶タイトル「ヒロイン」が意味するもの
「ヒロイン」とは、本来、物語の中心に立つ存在ですが、
この楽曲は“近くて遠いヒロインの存在に揺れる心を抱く僕”を描いています。
であれば、タイトルに込められた意味は
“特別な一人”になりたいけどなれない人を表しているのではないでしょうか。
自分には、何も誇れるものはないし、勇気も力もないけれど、
それでも人は、誰かの世界で“特別な一人”でありたいと願ってしまう。
このタイトルには、
「選ばれなくても、想う気持ちそのものは否定されない」
という、静かな肯定が込められているように感じます。
孤独や憧れ、自己嫌悪――
誰もが一度は抱える感情が、この一言に凝縮されています。
▶【メンタルエイド】的視点:この歌の、心への効用

「ヒロイン」は、次のような心の痛みに、そっと寄り添ってくれる楽曲です。
・想いが一方通行だと分かっている人
・自分に自信が持てず、恋に臆病になっている人
・誰かと比べて、自分を小さく感じてしまう人
この曲は、無理に前向きになることを求めません。
ただ、「その気持ちを大切にして、自分も愛して」と語りかけてくれます。

聴き終えたあと、切なさは消えなくても、
「こんな想いを抱く自分も、ちゃんと生きている」
そう思わせてくれるはずです。
▶まとめ

今回は、back numberの楽曲「ヒロイン」を考察しました。
back numberの「ヒロイン」は、
主役になれない恋をしているあなたの心を、そっと肯定する歌です。

筆者にとって「ヒロイン」は、冬の歌であると同時に、
高校三年生の秋の記憶と重なる楽曲でもあります。
文化祭の準備で、放課後の校門前。
憧れの彼女と2人きりで飾りつけをしながら、
「明日、楽しみだね」と笑った彼女の笑顔を、
今でも、はっきりと思い出すことができます。
想いを伝えることはできませんでした。
それでもあの時間は、
筆者の中で確かに“輝いていた瞬間”でした。

誰かの物語の中で脇役だと感じる日があっても、
あなたの想いそのものが、消えることはありません。
もし今、寒さの中で立ち止まっているなら。
どうかこの曲を、あなたの心の処方箋に。

――雪が溶ける頃、きっとまた、新しい感情が芽吹くから。
BRAND-NEW MUSIC DAYSでは
他にも様々なアーティストの楽曲を考察しています。
ぜひそちらもご覧ください。
あなたの“心のリアル”に寄り添う一曲が、きっと見つかるはずです。




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