
――転んでも大丈夫。
笑顔でいれば、きっと幸せはやって来る。
あなたは「生きることの不安」と、どう向き合っていますか?

―心に効く、音楽の処方箋―
【メンタルエイド】BRAND-NEW MUSIC DAYS
今回は、ハンバートハンバートの楽曲「笑ったり転んだり」を考察します。
▶はじめに

ハンバートハンバートの新曲「笑ったり転んだり」は、
2025年9月29日スタートのNHK朝ドラ『ばけばけ』の主題歌に起用されました。

『ばけばけ』は、小泉八雲(ラフカディオ・ハーン)の妻・セツをモデルにした物語で、
西洋化が進む明治の日本を舞台に、埋もれがちな人々の心に光を当てていくドラマです。
そんな作品を彩る「笑ったり転んだり」は、
単なる主題歌にとどまらず、日々を生きる私たちが抱える
“心の重さ”に寄り添う楽曲です。
この記事では、楽曲イメージやタイトル、歌詞の意味を丁寧に深掘りし、
この歌が現代を生きる人々に届けるメッセージを紐解いていきます。
どうぞ最後までお付き合いください。
▶楽曲「笑ったり転んだり」から浮かんだ情景イメージ

初めてこの曲を聴いたとき、
筆者の脳裏に浮かんだのは「大人のわらべ歌」でした。
シンプルで素朴な旋律は、
子どもの頃に口ずさんだ歌のような懐かしさを持ちつつ、
歌詞に宿るのは大人になってから直面する“不安”や“迷い”。
柔らかいハーモニーはまるで、
転びながらもまた立ち上がる姿を
やさしく肯定してくれる子守歌のようにも響きます。
あなたも聴いたとき、
「どこか懐かしいのに、大人の現実を映している」と感じませんか?
▶「笑ったり転んだり」歌詞の意味を徹底考察!

それでは、歌詞考察に入りましょう。
※本記事では、著作権等により歌詞全文は掲載していません。
歌詞の世界観を詳しく知りたい方は、
音楽配信サービスや歌詞検索サイトでご確認ください。
歌詞には、日常の難しさや行き場のない不安が描かれています。
- 毎日が困難で、泣き疲れて眠るだけの日々
- 「これではいけない」と焦る気持ちと、「これでいいのか」と諦める心の揺れ
- 行き先も帰る場所も分からないまま、それでも歩み続ける二人
しかし同時に、
- 夕日の美しさに足を止める二人
- 「野垂れ死ぬかもしれない」と自嘲しながらも、隣にいる相手と笑い合う
そんな生と死、絶望と希望の狭間を生きる人間の姿が、
淡々とした言葉で描かれています。
結局のところ、この歌が伝えているのは
「行き先は分からないけれど、あなたと一緒に歩く」という
シンプルな希望ではないでしょうか。
▶楽曲タイトル「笑ったり転んだり」が意味するもの

「笑ったり転んだり」というタイトルには、人間の営みそのものが込められています。
笑うこと=喜びや肯定
転ぶこと=失敗や絶望
その両方が繰り返されるのが人生であり、どちらか一方だけでは存在しえない。
つまり、このタイトルは
「不完全なままでいい」「揺らぎながら進むのが生きること」という
普遍的なメッセージを伝えていると筆者は感じました。
▶【メンタルエイド】的視点:この歌の、心への効用

この歌は、次のような人の心に効く“処方箋”になるでしょう。
- 孤独感を抱える人へ
帰る場所を見失っても「隣に誰かがいる」ことの意味を思い出させてくれる。 - 将来への不安に押し潰されそうな人へ
「行き先が分からなくても、歩き続ければきっと見えてくるものがあるはずだ」と背中を押してくれる。 - 自分を責めやすい人へ
泣いても転んでも、それで構わない。そんな揺らぎを優しく肯定してくれる。
聴き終わった後、心に残るのは
「それでも一緒に歩こう」という温かな余韻です。
▶まとめ

今回は、ハンバートハンバートの楽曲「笑ったり転んだり」を徹底考察しました。
「笑ったり転んだり」は、大人になっても心に潜む“わらべ歌”のような楽曲です。
人生の不安や迷いに寄り添いながらも、
最後には「誰かと歩む」ことの意味を教えてくれます。

転んでも大丈夫。
笑顔でいれば、きっと幸せがやって来る。
――時として忘れがちな“信じることの大切さ”を思い出させてくれる歌です。
どうかあなたも、心が重たいとき、何かに“転んだ”とき、
この歌を思い出して、そっと聴いてみてください。
笑って歩けば、やがて幸せが訪れる――そのことを信じて。
BRAND-NEW MUSIC DAYSでは
他にも「朝ドラ」主題歌を考察しています。
そちらもぜひ、ご覧くださいね。









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