――迷いを心に乗せたまま、それでも未来へ走り出そうとする衝動がある。
青春という名の列車は、
迷いも不安も乗せたまま、静かに走り始める――
櫻坂46の14thシングル「The glowing up train」は、
青春の葛藤と成長をテーマに描いた疾走感あふれる一曲です。
行き先はまだはっきりしない。
それでも、暗闇のトンネルをいくつも駆け抜けながら、
私たちは少しずつ“大人”へと近づいていく。
あなたはいま、
自分の人生がどこへ向かっているのか
分からなくなることはありませんか？
―心に効く、音楽の処方箋―
【メンタルエイド】BRAND-NEW MUSIC DAYS
今回は、櫻坂46の楽曲
「The glowing up train」を考察します。
櫻坂46の楽曲「The glowing up train」は、
2026年3月にリリースされる14作目のシングル曲。
疾走感と爽快感に溢れるサウンドと、
透明感の中にあどけなさが残る歌声が重なり、
聴き込むほどに優しい気持ちになれる――そんな楽曲だと感じます。
けれど、この曲の本質は“爽やかさ”だけではありません。
それは、青春という混沌の中で、
自分を疑い、他者に気づき、
痛みを抱えながらも前へ進もうとする心の物語。
この記事では、歌詞の世界観を丁寧に紐解きながら、
楽曲が私たちの心に伝えようとしているメッセージを考察していきます。
この曲を初めて聴いたとき、脳裏に浮かんだのは――
大きさの違うドミノが、ゆっくりと連なっている光景でした。
小さなものもあれば、
明らかに高く、重く、簡単には倒れそうにないものもある。
それはまるで、
成長するにつれて現れる“越えなければならない壁”のよう。
前へ進むためには、
自分の手でそれを倒さなければならない。
けれど、不思議なことに、
ひとつを倒せば、次が動き出す。
迷いも、後悔も、葛藤も――
すべてが次の一歩へと連なっている。
青春とは、
ただ走り抜ける時間ではなく、
自分で壁を倒しながら進んでいく時間なのかもしれません。
あなたも感じませんか？
この楽曲には、
爽快さの奥に、
“乗り越える覚悟”の鼓動が流れていることを。
物語は、「空は青い」と思い込んでいた主人公が、
その常識を疑うところから始まります。
自分が信じてきた価値観。
当たり前だと思っていた世界。
けれど青春とは、それらが崩れ始める時間でもある。
ずっと隣にいた存在を、ただの友達だと思っていた――
その関係性が、ある日突然、眩しい光の中で違って見える。
長いトンネルを抜けた瞬間のように、
感情は一気に照らされる。
しかし、青春は常に光の中にあるわけではありません。
暗闇の中で手探りしながら、自分の感情と向き合う時間の連続です。
夢を見ても眠れない夜。
希望を見失いかける瞬間。
理由もなく涙が溢れる朝。
それでも主人公は走り続けます。
後悔に追われ、自信を失いながらも、
「どうすれば強くなれるのか」と問い続ける。
やがて気づくのです。
生きることの素晴らしさを教えてくれたのは、
隣にいた“君”の存在だったと。
青春という旅は、理由もなく始まり、
言い訳もできないまま進んでいく。
どんなトンネルを抜けても、また孤独はやってくる。
それでも――列車は止まらない。
それが「The glowing up train」という物語なのだと感じました。
直訳すると「成長する列車」。
それは、列車そのものが大きくなるという意味ではなく、
乗っている私たちが変化していくということ。
“Train”は、人生の時間軸。
“Tracks（軌道）”は、大人へと続く道。
そして“Glowing up”は、
未熟さを抱えたまま光を帯びていく過程――
つまり「成熟」を意味しているのではないでしょうか。
この列車には、友達、仲間、好きな人、自分自身の弱さが同乗しています。
孤独も、ジレンマも、後悔も、すべて一緒に。
青春とは、完成された状態ではなく、
未完成のまま走り続ける時間。
この曲は、そんな普遍的なテーマ――
孤独、葛藤、アイデンティティの揺らぎ、そして再生――
それらすべてを象徴しているように思えます。
この楽曲は、こんな心に効く“処方箋”だと感じます。
「どうすれば強くなれる？」という問いは、
あなたの問いでもあるはずです。
答えが出なくても、
走り続けること自体が成長だと、この曲は教えてくれます。
“ただの友達”だった存在が特別に見える瞬間。
戸惑いも、不安も、すべてがあなたの心が動いている証拠です。
トンネルの中にいるとき、出口は見えません。
でも列車は確実に前へ進んでいる。
聴いているうちに、
「迷っている今も、ちゃんと進んでいるんだ」と思える。
それがこの楽曲の力です。
音楽は、ときに薬よりも優しく、
ときに誰の言葉よりも深く、心に触れます。
「The glowing up train」は、
“未完成のままでいい”と背中を押してくれる温もりの処方箋なのです。
今回は、櫻坂46の楽曲「The glowing up train」を考察しました。
櫻坂46「The glowing up train」は、
青春を駆け抜けながら、人が大人へと成熟していく物語。
孤独はなくならない。
ジレンマも消えない。
それでも、走り続けることをやめなければ、
私たちは確実に“光を帯びて”いく。
もし今、あなたがトンネルの中にいるなら――
どうか、この曲を聴いてください。
「The glowing up train」―成長への始発列車。
それは、迷いながら進むあなたを肯定し、
未来へ向かうその歩みを、そっと照らす心の処方箋になるでしょう。
BRAND-NEW MUSIC DAYSでは
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あなたの“心のリアル”に寄り添う一曲が、きっと見つかるはずです。
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